春风三月学雷锋,志愿服务暖人心。2024 年 3 月 24 日，广州中医药大学第一附属医院白云医院重症科、穗和集团及穗和社区居委会在白云区人和镇华通广场开展“弘扬雷锋精神，践行志愿服务”中医推广、义诊活动，以实际行动弘扬雷锋精神，践行医者仁心，积极鼓励和引导党员、青年们以实际行动讲好新时代雷锋故事。

活动现场，由重症医学科彭晓红副主任医师带领的团队为群众进行八段锦教学和演示。彭主任介绍八段锦是常用的养生与保健功法之一，形成于宋代，共为八段，由八种肢体动作组成，涵盖了肢体运动和气息调理，简单易学且科学有效，经常练习有助于疏通经络、调和气血，强健身体、祛除疾病，为延年益寿打下坚实的基础，故又有“千年长寿操”的美誉。活动中，彭晓红主任就“八段锦”的特点、各节功效、动作要领、口诀等方面进行详细讲解，并对基本动作要领进行细致示范。群众们一个个跟随彭主任教学化身为“气定神闲”的“练功大师”, 将外在功法动作与内在气息调节相融合，一招一式力求精准到位。

急救技能培训，彭主任通过现场讲授与救护技能实操相结合的方式，讲解了心肺复苏操作要领和突发事件的处理方法等知识，利用模型演示心肺复苏(CPR)具体操作方法，吸引了众多群众前来学习观摩，纷纷上前动手实操体验。他们表示，此次急救技能培训十分有意义，不仅学到了实用的急救技能知识，还提高了自身心理素质和应对突发状况的能力。

义诊现场，医师们也充分发挥自身优势，对居民存在的健康问题进行答疑解惑，通过望闻问切四诊，细致了解居民的身体状况，提供个性化的养生和诊疗建议。医护团队现场提供测量血糖、测血压、拔罐、刮痧、康复理疗等一系列免费诊疗服务，同步开展常见病、多发病科普知识宣教及用药指导。

“艰辛知人生，实践长才干”。在本次志愿服务活动中，每一位志愿者都坚持“为人民服务”的初心，积极发扬雷锋精神，推广中医文化，引导居民们养成健康的生活方式，增强健康意识，切实让群众在“家门口”就能享受优质医疗服务。